Закрыть ... [X]

Лишний вес с чем это связано

Закрыть ... [X]

Чем опасен лишний вес и ожирение?

Чем опасен лишний вес и ожирение?

В последние годы каждый третий человек на планете стал жертвой проблемы лишнего веса. Почему возникла такая ситуация? Как не оказаться в группе риска? Чем же чревато такое положение дел для столкнувшихся с проблемой людей? Ответы на эти вопросы вы узнаете в данной статье.

СОДЕРЖАНИЕ

Причины возникновения лишнего веса

Причины возникновения ожирения столь же очевидны, сколь и известны. Однако, многие люди пренебрегают этими знаниями или считают их недостоверными.

Несбалансированное питание. Переедание давно уже вошло в привычку у большинства людей. Из-за стола принято «выползать» с чувством тяжести в желудке. Но не только переедание ведет к ожирению. Нерегулярное питание и перекусы также приносят значительный вред. Поэтому важно соблюдать различные диеты, например, стол № 5 или другой тип. Малая подвижность. Причиной возникновения проблем с ожирением как в России, так и в большинстве развитых стран мира является необходимость длительное время находиться в одном и том же положении во время работы. А это крайне вредно для организма и часто приводит к появлению избыточных жировых отложений во всех малоподвижных частях тела. Психологические. Постоянные стрессы в течение дня заставляют искать отдушину в еде. Очень часто люди едят не потому, что голодны, а из-за желания расслабиться. Кроме того, зажатость, которая возникает в результате нервного напряжения, приводит к застою жидкости в организме. Выбор питания при ожирение

Выбор питания при ожирение

Генетическая предрасположенность. Встречается намного реже, чем другие причины, но исключать ее тоже нельзя. Следует также учесть, что в этом случае бороться с лишним весом будет значительно сложнее. Болезни. Ожирение может стать следствием некоторых заболеваний. Таких, как сахарный диабет, нарушение эндокринной системы, гормональные сбои. Ожирение печени или других органов, связанное с заболеванием, например, стеатогепатоз или жировой гепотоз. Как лишний вес и ожирение влияют на здоровье?

Первое, на что негативно влияет лишний вес, это желудочно-кишечный тракт, так как зачастую проблема возникает именно в результате неправильного питания. Нарушение приводит к заболеваниям:

печени; желчного пузыря; поджелудочной железы.

Про болезни печени подробнее можно узнать по указанной ссылке. Ухудшению жирового и углеводного обмена в организме.

Какие части тела подвержены избыточному весу?

Какие части тела подвержены избыточному весу?

Во-вторых, негативное влияние на сердечно-сосудистую систему приводит к: нарушению кровообращения; повышению артериального давления; атеросклерозу; инфаркту; инсульту.

В-третьих, увеличение количества жира в организме приводит повышению уровня содержания эстрогена в крови, что приводит к гормональным нарушениям. Повышенная нагрузка на суставы и кости приводит к нарушению их работы и заболеваниям позвоночника.

Степени ожирения

Степени ожирения

Лишний вес у мужчин

Особенностью мужского организма является то, что мускулатура препятствует накоплению лишних килограммов. Это происходит из-за того, что мышцы активно сжигают жир. Однако, отношение к своему здоровью и образу жизни многих мужчин часто оставляет желать лучшего.

В связи с этим уже после тридцати лет наблюдается значительный скачок веса. Это связано с началом старения организма, возникновением различных заболеваний, связанных с неправильным образом жизни. Особенно это касается тех, кто регулярно потребляет вредные продукты питания, такие как:

пиво; жирную пищу.

Курение также приводит к появлению лишнего веса у мужчин. Последствием этого являются:

снижения работоспособности; в результате передавливания излишками жира сосудов в области живота и бедер, нарушается работа мочеполовой системы, что приводит простатиту и отсутствию потенции; изменение гормонального фона приводит к снижению уровня тестостерона в крови, что вызывает угнетение мужских первичных половых признаков.

Чем опасен лишний вес у женщин?

Лишний вес у женщин

Повышенное содержание жировых тканей в организме женщины связано с выработкой гормона эстрогена и является естественной защитой организма. Любая гормональная перестройка:

половое созревание, беременность, менопауза,

может становиться причиной избытка килограммов.

Тогда возникает вопрос: если организм предрасположен к этому, то чем же может быть опасен лишний вес для женщин?

Последствия избыточного веса у человека

Последствия избыточного веса у человека

Наряду с общим ухудшением здоровья, могут возникнуть нарушения менструальной функции. Это связано с тем, что количество циркулирующего в крови эстрогена у полных женщин снижается. Такое снижение чревато многими гинекологическими заболеваниями, в том числе:

Также лишний вес осложняет:

течение беременности; роды.

Огромное влияние имеет полнота на развитие психологических расстройств у женщин. В результате чего возникает замкнутый круг: женщина испытывает стресс из-за лишних килограммов, а вес увеличивается в результате него. Решить такую проблему без помощи специалиста иногда становится невозможно.

Важно помнить, что строгая диета при ожирении является серьезным испытанием для организма, поэтому ее без контроля врача может привести к обратному эффекту.

Типы и виды ожирения на инфографике

Общие выводы по проблемам ожирения в России и СНГ

Если избыточная масса тела обусловлена генетической предрасположенностью или болезнью, самостоятельный подход к решению вопроса может быть более чем опасен. Лишний вес не уйдет, а вызвавшие его болезни усугубятся. Трезво оцените возможные причины проблемы, например, возможно ожирение внутренних органов или частей тела, таких как:

печень; желудок; сердце; ноги и другое.

Лучше всего, при возникших проблемах, проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!


ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ

Теги:избыточный вес, лишний вес, ожирение

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями:

Related Posts
Источник: http://mirpecheni.ru/anatomiya/lishniy-ves-i-ozhirenie-u-muzhchin-i-zhenshhin/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Паспорт и роспись в нём
Поделки с детьми из цветного песка
Фирмы по вышивками крестом
Как сделать из хлеба поделки
Вязание детских шапок со схемами на спицах
Сколько стоит плетение цепочки
Как связать свитер с капюшоном мужской
Поделки чтобы украсить комнату


Лишний вес с чем это связано
Лишний вес с чем это связано


Почему после 40 мужчины набирают вес, и как от него
Причины похудения: 10 заболеваний, от которых теряют вес



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ